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モイストヒートパックの使用方法

モイストヒートパックの4原則

モイストヒートパックは、電子レンジで数分加熱すると湿熱を発生するホットパックです。ご使用の際は、次の4つの原則を守ってください。

電子レンジの庫内を清潔にする。
加熱超過しない。
連続使用しない。
パック本体のみをレンジに入れる。

電子レンジ加熱方法

電子レンジのみで加熱してください。
電子レンジ機能以外（オーブン、お湯に浸しての加熱など）で加熱しないでください。
加熱時間は各モデルに付してある目安時間を参照してください。
電子レンジのパワーは機種により異なり、パックの温まるまでの時間が異なります。30秒単位で、お好みの温かさまで加熱してください。（追加加熱の時は本体をひっくり返してから加熱してください。）ただし、加熱時間は1回につき、各モデルで決められた合計加熱時間を越えないでください。
パック本体のみを加熱してください。タオルなどに包んだまま過熱しないでください。

モイストヒートパックの使用方法

加熱されたモイストヒートパックは約20分間湿熱を供給します。電子レンジから取り出したら、全体をもみほぐしてから使用してください。1っ回当たりの湿熱供給時間は最低5分から20分程度が適当とされています。これは医療施設で行われている理学療法の温熱施療時間と同じです。これ以上に長時間温めても、身体に備わった寒冷管理システムが働いて体外から熱供給を無効・不要なものとします。

温湿熱の感じ方は、加熱時間／体調／体温／気温／湿度などにより異なり個人差があります。さらに、温熱を付与すると皮膚が温度に慣れて温かさを感知しにくくなる（温度が不十分と感じる）傾向があります。
外傷や皮膚に異常のある時は使用しないでください。使用中の皮膚に異常を感じた場合は、直ちに使用を中止してください。
高齢者や体の不自由な方、皮膚の弱い方の使用に際しては加熱時間を短めに設定し、仕上がり温度を低めにしてください。
加熱超過や短時間連続加熱は使用しないでください。もし、加熱超過をしてしまうと本体は高熱状態になってしまいます。十分冷めてから、破損していないかを確認して、レンジから取り出してください。
本体を破いてメディビーズを取り出したり食べたりしないでください。
本体が汚れたら、手洗いできます。ご使用後2時間おいて、本体が覚めたのを確認してから、水に中性洗剤を入れて、手洗いし、よくゆすいでから、24時間以上、完全に中が乾くまで自然乾燥させてください。1－3分程度、脱水機にかけると乾きが早くなります。お湯を使わないでください。洗濯機で洗濯しないでください。乾燥機は使わないでください。
レンジ加熱によって稀に本体に穴が開いたり、タグ（品質表示／注意書きの布片））が変質することがあります。これは加熱時に一部分に高周波が集中してヒートスポットができたり、あるいは付着物が焼けたためで、製品の不良ではありません。

注意事項

使用回数とか総使用時間の限度などはありません。しかし、連続使用はできません。１度使用したら最低２時間放置してください。１度レンジ加熱すると、ほとんどの水分が放出されます。したがって短時間に連続加熱すると十分な湿気の発生が期待できません。次回使用のために、空気中の水分を吸収する時間が必要です。
２時間以上放置してもまだ湿気の発生が少ない場合はさらに１時間放置してください。その間に空気中の水分を吸収します。いつも十分な温湿熱を得るためにパックに時間を与えてください。
レンジ加熱によって稀にパックに穴が開くことがあります。これは加熱時に一部分に高周波集中してヒートスポットができたり、あるいは付着物が焼けたためで、モイストヒートパックの不良ではありません。（ヒートスポット現象）
パックは繰り返し使用できますが、湿熱の発生量が少なくなったり、外見上汚れがひどかったり、使用上劣化がひどいと思われるときは新品と交換してください。